「ワーク・ライフ・バランス」　充実した毎日を過ごすために

ワーク・ライフ・バランスとは？

　ワーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）とは、やりがいや充実感を感じながら働き、同時に子育てや介護、地域活動、趣味など「自分のやりたいこと」にも時間を使える状態を言います。人によって望ましいバランスはそれぞれです。自身の状況に応じた働き方（バランス）を選択することが大切です。

こんな悩みはありませんか？

　資格を取りたいけれど、仕事が忙しくて勉強できない。
　趣味の時間を作りたいけれど、仕事と家事で精いっぱい。
　育児に参加したいけれど、仕事優先の生活が続いている。
　残業が多くて疲れが溜まっているのに、仕事を休めない。　→ワーク・ライフ・バランスが必要です！

ワーク・ライフ・バランスのメリットは？

【個人】　家族を大切にできる/趣味の時間ができる/体調管理ができる/ストレスが軽減される　など
【企業】　リフレッシュにより仕事の効率が上がる/超過勤務などのコスト削減/人材確保が図れる　など
【社会】　地域でのつながりが形成される/女性の活躍が期待できる　など

ワーク・ライフ・バランスを実現するためにできること

【個人】　ワーク・ライフ・バランスを正しく理解する
　　　　　業務の共有やスケジュール管理を徹底する
　　　　　会社の休業制度の仕組みを詳しく知る　　など

【企業】　長時間労働の見直し
　　　　　属人的な業務体制の見直し
　　　　　有給休暇の取得促進
　　　　　休暇を取りやすい職場環境づくり　など

一人ひとりが楽しく、充実した毎日を送れるよう、みんなで取り組みましょう！