【参加者募集】体にやさしいおやつを作ろう！
2019/07/07 （日）
成長の早い子どもの食生活については、すべての親が関心をもっていると思いますが、忙しい日々の中では、なかなか実生活に反映できていないこともあります。
おやつ＝単にお腹を満たすもの、甘いばかりのもの、エネルギーばかりが高いもの、ではなく、食事の一環として摂る「間食」として考える必要があります。
簡単なおやつ作りを行い、何を、どれくらい、どのようなタイミングで摂るのがよいのかを学習していただきます。
【開催日】
�［疣存鞠�８月１１日（日・祝）10：00〜12：00
�⇔疣存鞠�９月７日（土）14：00〜16：00
【場所】
御食国若狭おばま食文化館
【対象】
中学生以上
【費用】
８００円
【定員】
３０名（定員になり次第締切）
【献立】
＊さつまいもと黒ごまのレンジ蒸しパン
＊ココナッツとリンゴ・人参のプリン
＊ご飯でカルシウムお焼き
＊ずんだ白玉
☆献立イメージ写真
子どもの食生活だけでなく、大人（家族）の食生活を振り返る機会にもなると存じます。ぜひ、食文化館にお越しいただき、ご参加ください。
