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医食同源 番外編 若狭東高生から教わる薬膳 梅雨時におすすめカフェ風薬膳
2019/06/14 (金)

 梅雨になると、人間の身体にも余分な水分が停滞して、体力の低下、だるい、むくみといった症状が出てきます。

1年で最も体調を崩しやすい梅雨は、体にたまった余分な水分を取り除く食事を取ることが大切です。

今回は、カフェのランチに出てくるような洋風の薬膳料理を作ります。



【日時】

令和元年6月15日(土)10:00〜13:00



【場所】

食文化館 1F キッチンスタジオ



【定員】

30名(小学生以上。小学3年生以下は保護者同伴。定員になり次第締切)



【参加費】

1000円


【献立】

・ロコモコプレート(コーンバターライス・おから鯖バーグ・豆ラタトゥイユ・目玉焼き・グリーンサラダ)

・モヤシとハトムギのスープ

・長芋とアボカドのマリネ

・梅パンナコッタ


 ☆献立イメージ写真



【申込み】

食文化館(TEL 0770−53−1000)



ぜひ食文化館にお越しいただき、ご参加ください。

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