梅雨になると、人間の身体にも余分な水分が停滞して、体力の低下、だるい、むくみといった症状が出てきます。

１年で最も体調を崩しやすい梅雨は、体にたまった余分な水分を取り除く食事を取ることが大切です。

今回は、カフェのランチに出てくるような洋風の薬膳料理を作ります。



【日時】

令和元年６月１５日（土）10：00〜13：00



【場所】

食文化館　１F　キッチンスタジオ



【定員】

３０名（小学生以上。小学３年生以下は保護者同伴。定員になり次第締切）



【参加費】

１０００円

【献立】

・ロコモコプレート（コーンバターライス・おから鯖バーグ・豆ラタトゥイユ・目玉焼き・グリーンサラダ）

・モヤシとハトムギのスープ

・長芋とアボカドのマリネ

・梅パンナコッタ

　☆献立イメージ写真



【申込み】

食文化館（TEL ０７７０−５３−１０００）



ぜひ食文化館にお越しいただき、ご参加ください。