夏は暑さにより、１年で最も体力を消耗する季節です。

　夏に正しい食養生を心掛けないと、次の季節にトラブルを起こしやすくなります。

　そこで、夏バテを予防し快適に夏を過ごすための薬膳料理を、若狭東高生に指導してもらいます。



【日時】

　７月２１日（土）10：00〜13：00



【対象】

　小学生以上（小学生は保護者同伴）



【費用】

　８００円



【定員】

　３０名（定員になり次第締切）



【献立】

　１．雑穀米

　２．トマトとオクラのさっぱりスープ

　３．夏野菜と長いもの黒酢炒め

　４．枝豆とジャガイモのサブジ風

　５．切り干し大根の梅和え

　６．豆乳プリンキウイソース

       

     ☆献立イメージ写真



【申込み】

　開催日３日前までに食文化館にご連絡ください。

　　※前日・当日のキャンセルにつきましては、取消料（参加費全額）が掛かりますので、ご承知おきください。



　お一人の方、初心者の方も大歓迎です。若狭東高生と作った薬膳料理で、この夏を乗り切りましょう。

　ぜひ、食文化館にお越しください。